孩子总会遇到这样或那样的事情，会让自己自卑。
比如被老师批评，穿的衣服没有朋友的好看，上台表演也有失误& hellip& hellip每次遇到这种情况，父母都暗暗着急。这种自卑心理会不会给孩子的心理蒙上阴影，影响他的学习热情，甚至伴随他一生？其实可以帮助孩子扫清自卑的阴影。
1.更改图像方法
自卑的孩子通常有说话吞吞吐吐，走路畏缩不前的特点。从说话的音量和走路的姿势开始，可以改变他们的心态。对于有自卑心理的孩子，要特别注意教育他们改变形象:穿着整洁大方，说话爽快，走路神气活现等。
2.语言暗示
积极的语言可以让人产生积极的情绪，改变消极的心态，所以家长可以有意识地使用& ldquo你很聪明。，& ldquo你能做到& rdquo如给孩子打气的语言，或者在此基础上，根据孩子的实际情况，让孩子每天上学前多看几遍，语言提示后再放心上学。
3.预览胜利法
每当孩子遇到困难，害怕接受挑战时，就要求他在脑海中想象完成任务时的胜利。这种白日梦式的预演胜利法，对帮助孩子克服恐惧，愉快地接受挑战性任务有立竿见影的效果。
4.发挥你的长处。
& ldquo尺子是短的，但一英寸是长的。。每个人都有自己的长处和优势，同时也有自己的短处和弱点。如果一个人利用他的弱点，放弃他的优点，即使是天才也会失去信心，放弃自己。相反，如果一个人能扬长避短，强化自己的长处，即使是残疾人也能充满自信，享受成功的快乐。所以，消除孩子的自卑心理，要善于发现孩子的长处和优势，给孩子提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
5.储蓄成功定律
自信是成功的保证，自信也是建立在成功经验的基础上的。科学家的研究表明，人每成功一次，大脑中都会有描绘的痕迹。当人们回忆过去的成功模式时，他们可以重新获得成功的喜悦。在消除孩子的自卑心理时，为了让他能够生活在成功的体验中，一个有效的方法就是引导他建立成功档案，记录每一个微小的成功和进步。积少成多，每隔一段时间拿出来，经常重温自己成功的心情，让自己有信心克服困难。
洗去阴影。
失败的阴影是自卑的温床。自卑的孩子比普通孩子遇到更多的挫折和失败。及时洗去失败的阴影，是克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷失败阴影的方法很多，常见的有两种:一是父母要帮助孩子把失败当成学习的机会，认真分析失败的原因，从失败中吸取教训，吸取教训，总结经验；第二，完全遗忘。父母要帮助孩子刻意把那些不愉快的、痛苦的事情完全忘记，或者用成功的经历来抵消失败的阴影。
7.反向比较法
没有比较，就没有认同。想了解自己，就得和别人比较。我们通常不提倡反向比较，也就是用自己的长处和别人的短处进行比较，但是对于& ldquo羡慕别人，羞愧自己& rdquo对于孩子来说，选择别人的缺点作为比较的对象，可以在消除自卑心理，达到心理平衡方面取得意想不到的效果。
8.减少追击方法。
一位哲学家曾经说过:& ldquo你追求的越高，你就越能充分发挥你的才能。& rdquo对于落后的孩子，与其空谈决心，不如让这些孩子适当降低自己的追求，让大目标分解成几个小目标，让他们一个学期、一个月甚至一个星期都有目标。当目标变得小而具体，就很容易实现。这样孩子总会有一种成功感，能更快的进步。
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