家庭是培养EQ的第一所学校_智力开发

在美国学校,情商教育融入到日常教学和校园生活中。更应该关注比学校大的东西情商教育是家庭。美国心理学协会终身成就奖获得者丹尼尔& middot戈尔曼在他的《情商》一书中明确指出:是家庭培养情商的第一所学校。只有情商高的父母才能有情商高的孩子。
父母是孩子EQ 基因的慢速繁殖者
情商是指一个人的情商/智商。简单来说,情商是一个人管理自己和他人情绪能力的指标。与智商受父母基因影响不同,情商的高低主要取决于后天培养。丹尼尔??戈尔曼发现,每个人对情绪的认知和处理情绪的能力,大多是从父母那里学来的。如果妈妈生气时扔东西,宝宝也会跟着扔,用极端的方式发泄不满;如果母亲性格孤僻,不愿与人合作,宝宝将来很可能也会这样与世隔绝。
虽然情商不受父母DNA的影响,但父母自身的情绪控制才是宝宝情商原型最直接的触发因素。朝夕相处的行为引导是孩子建立自己情商最重要的征兆。
植入宝宝情商的四步缓升法Seed
指出情商最早是在0岁形成的,然后在整个童年逐渐形成,进而确立了我们现有的情商概念。孩子的大脑在0-5岁时的发展是一生中最快的,尤其是在情感能力的学习上。
1.建立安全信任感。
0-l岁。在这个阶段,家长要经常和宝宝玩各种游戏,教宝宝说简单的话,尽量满足宝宝渴望探索世界的要求。这时,除了在生活上照顾好宝宝,家长还需要在心理上和精神上安抚和关爱宝宝,让他在懵懂中建立起对这个世界最初的信任感和安全感,为构建平衡的人格打下良好的基础。
2.强化和修复你的情绪。
开始出现在2岁第一段抵抗。开始区分你的东西还有我的东西并且拒绝和别人分享自己的东西。容易激动易怒。他开始细分自己的情绪,比如开心的时候笑,看到妈妈的时候笑。在这个阶段,家长要帮助宝宝强化和固定好的情绪,缓解坏的情绪。
3.提供感受丰富情感的机会。
3岁时,他已经学会用除了哭以外的其他方式表达自己的要求。他会用行动和言语来表达自己内心的感受和兴趣。比如宝宝尖叫,说明他很不开心;而且打人,已经是心情不好了。看到爸爸妈妈吵架,会在一旁哭;当你看到妈妈心情不好的时候,你会安慰她说妈妈,笑一笑。这时候最重要的家长要给孩子提供感受各种情绪的机会,善于把孩子丰富敏锐的情绪引导到好的方向,在潜移默化中促进孩子的健康发展。
4.建立快乐的人际互动。
4 5岁的宝宝有社会性发展:亲子关系、师生关系、同伴关系。如果父母对孩子不够关心,会造成孩子的情绪饥饿;如果孩子害怕老师,可能会对以后上学产生情感障碍;如果不能处理好和其他孩子的关系,那么孩子可能会养成孤僻的性格。所以,家长不仅要重视与孩子的亲子感情,还要关心孩子在幼儿园或者在同龄人面前的表现。

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