家长要及时纠正孩子日常生活中的不良习惯。一些看似不起眼的习惯，却可能影响孩子智力的发展，不容忽视。
鄙视早餐
不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供给不足，长期对大脑有害。此外，早餐的质量与智力发育密切相关。根据研究，一般吃高蛋白早餐的孩子，在课堂上的最佳思维一般相对延长，而吃素食的孩子，情绪和精力下降相对较快。
长期饱腹感
现代营养学研究发现，暴饮暴食后，大脑被称为成纤维细胞生长因子；物质会明显增加。这些成纤维细胞生长因子可增加毛细血管内皮细胞和脂肪，促进动脉粥样硬化。如果长期饱食，必然导致脑动脉硬化，大脑早衰，智力低下。
几乎不说话
大脑中有一片叶子区域专门负责语言。经常说话还会促进大脑的发育，锻炼大脑的功能。要说一些内容丰富的，哲学的，或者逻辑的。整天沉默寡言，不苟言笑的人不一定聪明。
过量的甜食
甜食过量的孩子往往智商较低。这是因为儿童大脑的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害食欲，降低食欲，减少高蛋白和多种维生素的摄入，导致营养不良，从而影响大脑发育。
睡眠不足
大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或者质量不好，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得迷茫。
空气污染
是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟耗氧500-600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑的时候，需要特别注意学习环境的空气卫生。
不愿思考
思考是锻炼大脑的最好方式。人只有多思考，多思考，才能变得更聪明。相反，不愿意思考只能加速大脑的退化，聪明的人也会变笨。
脑子有病
身体不适或生病时，不仅效率低，还容易造成脑损伤。
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