儿童自卑心理的八个疗法_儿童心理

有些学习成绩差的学生,之所以差,是因为他们的学习障碍,而学习障碍往往是他们自身的自卑心理造成的。纠正自卑心理,帮助孩子建立自信,是帮助孩子进步的关键。

1.更改图像方法

自卑的孩子通常有说话吞吞吐吐,走路畏缩不前的特点。从说话的音量和走路的姿势开始,可以改变他们的心态。

2.语言暗示

积极的语言可以让人产生积极的情绪,改变消极的心态,所以家长可以有意识地使用& ldquo你很聪明。& ldquo你能做到& rdquo这样的语言可以让孩子振作起来,或者让孩子每天上学前多看几遍,经过语言提示后再放心去上学。

3.预览胜利法

每当孩子遇到困难,不敢接受挑战时,就要求他们先在脑海中想象完成任务时的胜利。这种白日梦预演胜利法有立竿见影的效果。

4.发挥你的长处。

消除孩子的自卑心理,要善于发现孩子的长处和优势,给孩子提供发挥长处的机会和条件,这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

5.储蓄成功定律

在消除孩子的自卑心理时,为了使他能够生活在成功的体验中,一个有效的办法就是引导他建立成功档案,记录每一点点的成功和进步,积少成多,经常重温成功的心情,让他充满信心地克服困难。

洗去阴影。

失败的阴影是自卑的温床。及时洗去失败的阴影,是克服自卑,保持自信的重要手段。洗去失败阴影的常用方法有两种:一是父母要帮助孩子把失败当成一个学习的机会,从中吸取教训;第二,完全遗忘。父母要帮助孩子刻意把那些不愉快的、痛苦的事情完全忘记,或者用成功的经历来抵消失败的阴影。

7.反向比较法

For & ldquo羡慕别人,羞愧自己& rdquo对于孩子来说,采用逆向比较,选择他人的缺点作为比较的对象,可以在消除自卑心理,达到心理平衡方面取得意想不到的效果。

8.减少追击方法。

对于落后的孩子,与其空谈决心,不如让这些孩子适当降低自己的追求,让大目标分解成几个小目标。当目标变得小而具体,就很容易实现。这样孩子总会有一种成功感,能更快的进步。

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