在家人眼里，5岁的田甜是个“天才”爱生气的宝宝& rdquo。一切都得跟着她，一有风吹草动，她就会激烈地反抗。比如她晚饭不想喝粥，非喝不可。她妈妈劝她吃完饭再喝，她就哭了，甚至不吃了。周末下大雨，公园去不了，田甜一下子就生气了，花了很长时间，说了很多话才哄她开心。当出去玩的时候，如果叔叔或阿姨跟田甜开玩笑，她可能会情绪很高，哭着闹着，态度很坚决。我真不明白我女儿为什么这么小心眼。她是不是太敏感了？怎样才能让她开朗乐观？
乐观& ldquo关键事件& rdquo
大人小孩都会遇到挫折，但善于渲染烦恼的大人会把困难描述为& ldquo起伏& rdquo而不善于传达自己感情的孩子遇到的困难，往往被大人当做& ldquo琐事& rdquo。其实把你的心和你的心比一比，大人的心已经被岁月磨出了老茧，孩子的心是春天发芽的蓓蕾。它是如何经受住秋风夏雨冬寒的？
在日常生活中，一件小事可能会挫伤孩子的自信心，使他抑郁、痛苦甚至悲观。以下童年事件足以摧毁脆弱的童心，需要家长的热情关注和理性教育。
★体能带来的挫败感
长期体弱多病的孩子总是被疾病所困扰，很多游戏和开心的事都不能完全参与，孩子会有挫败感。因此，加强营养保健、生活护理和体育锻炼是孩子抵御挫折、建立乐观精神的基本保证。
★父母带来的挫败感
父母会在不经意间让孩子尝到挫败感:为了保险起见，限制孩子的行动自由；为了培养孩子乖巧听话，忽略了他的心理需求；孩子做错了，批评他太严厉；当着所有人的面否定孩子，伤害了他的自尊心；对孩子的期望太高，让他达不到；责怪孩子工作不成功；表扬别的孩子让自己的孩子有被冷落的感觉；父母心情不好，莫名其妙的对孩子发火，等等。
★同龄人带来的挫败感
同伴掌握了某项技能却没有；想和同伴交往却被拒绝；与同伴意见不合，处于劣势；同龄人之间& ldquo派系& rdquo他们被排除在外。被好斗的同龄人欺负；同伴的无意行为对孩子造成攻击性等等。
★老师带来的挫败感
老师关注个别孩子的特殊需求，却得不到这种特殊待遇；老师不公平的批评和指责；老师表扬了其他孩子却没有得到自己的认可；老师对孩子的态度忽冷忽热；想和老师沟通，但是老师心不在焉或者不耐烦，等等。
★玩具、游戏等个人生活带来的挫败感
孩子求知欲强，遇到新奇的事物和活动就想一探究竟，无奈基础知识技能和生活经验不足，不能熟练操作玩具和游戏，导致受挫；在生活照顾上，孩子想做自己的事，但有时候父母不让做，有时候又做不好，难免会有沮丧和气馁。
这里不可能列出孩子遇到的所有困难和挫折，但如果家长能带领孩子认识并解决一个又一个如上述& ldquo关键事件& rdquo孩子乐观向上的品质会逐渐建立起来。
培养乐观精神。临界年龄& rdquo
乐观是指面对困难时，心情开朗，充满信心的状态。对于孩子来说，与乐观相关的心理素质包括:能够依靠想象力和对未来的展望，能够忍受目前的不适应；理解和信任大人的建议，调整自己的需求；在情感与理智的较量中，我们能成功摆脱情感的控制；抽象思维发展到一定程度，能够预见事物未来的发展趋势& hellip& hellip这些心理素质在4岁左右逐渐提高，4岁是培养孩子乐观品质的最佳时期。
有一个心理学实验证实了这一点。实验者告诉孩子们，桌子上有各种各样的零食和玩具。如果他们想要他们喜欢的东西，他们必须等待实验者回来。如果他们等不了，他们可以打电话给实验者，但他只能得到他不喜欢的东西。这样一来，平均年龄在4.5岁以上的孩子大多可以等很久，而4岁以下的孩子很少能成功坚持到最后，因为首先他很难理解实验者所做的承诺，其次他也无法完全想象实验者回归自己的意义，所以他们更容易不由自主地面对困难& ldquo让步& rdquo。其他类似的实验也证明，在正常情况下，健康成长的4岁儿童有条件面对困难，培养乐观的品质。
抓住乐观& ldquo关键能力& rdquo
虽然4岁是孩子养成乐观品质的关键年龄，但并不意味着孩子的乐观情绪在4岁时必然到来，这与他在4岁左右是否具备一项关键能力有关延迟满足能力。
延迟满足是为了长远利益而延迟当下需求，在困难面前克制自己，建立自信的重要表现。除了一些需要立即满足的特殊情况，一般来说，父母可以采取延迟满足的方式来培养孩子乐观的品质。比如孩子大声叫父母做什么事，安全顾虑消除后，父母可以隔空答应，但不会马上过来。后来他们过来，明明知道孩子要什么，非要问点什么。孩子说清楚后，他们可以和孩子一起讨论解决方案。孩子的耐心是在等待中得到加强的，而等待之后一定会有结果，这也让孩子对克服困难有了信心和想象力。
特别提醒:使用延迟满足策略时，注意避免& ldquo。Over & rdquo还有& ldquo少于& rdquo两个极端。
◎& ldquo；过度满足& rdquo也就是说，过分忽视了孩子的要求，延长了孩子的等待时间，使他的信心和信任受到挫伤。
◎& ldquo；按需& rdquo:长期被这种策略训练出来的孩子，耐心很弱。有点& ldquo可惜& rdquo可能会让他情绪剧烈波动。
可见，把握延迟满足的时间是培养孩子乐观品质的关键策略。
让乐观& ldquo关键方法& rdquo
★提供挑战适中的游戏。
根据孩子的发展水平选择难度适中的游戏，注意不要跨越太大的难度。比如有一款游戏& ldquo钓鱼& rdquo锻炼孩子的手眼协调能力是磁铁相吸的原理。先观察孩子能钓到的鱼的基数，然后鼓励孩子一次多钓一到两条，或者逐渐拉长鱼线的长度，让孩子耐心处理摇摆的鱼线，让孩子对自己说:& ldquo我能抓到很多鱼。& rdquo自信和乐观与& ldquo鱼& rdquo在竞赛中确立。
★训练应对挫折的技巧
很多时候，孩子因为缺乏经验和技能而失望气馁，家长可以有针对性地培养技能。当然，这不包括Tai & ldquo专业化& rdquo特殊技能训练，如学术技能、英语考试等，是指孩子平时遇到的生活、游戏、社交等普通技能，因为个人技能训练无法让孩子应对复杂多变的困境。
★不换人不迁就，不训斥不体罚。
看到孩子因困难受挫，家长往往要么代替孩子完成任务，要么完全放弃努力，而有的家长则严厉批评孩子，甚至体罚。这两种极端行为让孩子无法形成自信和乐观。正确的做法是提供鼓励的话语和一点技术支持，鼓励孩子坚持到底，体验努力克服困难带来的成就感。
★不要向孩子发泄情绪& ldquo垃圾情绪& rdquo
有些家长在外面受罪& ldquo懦弱& rdquo当你回来的时候，你会把它送给你的孩子& ldquo无名之火& rdquo。这种情况特别容易打击孩子的自信和乐观，因为孩子会把父母的烦恼归咎于自己的错误，却不知道自己的错误在哪里，只好完全否定自己。很容易让孩子长期自责退缩，蔓延成一种模糊但坚定的负面心理氛围，淹没他们乐观的笑容。所以，父母在遇到困难的时候保持乐观，培养孩子乐观向上的品质是非常重要的。
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