近年来，越来越多的儿童患有焦虑症。该报称，专家通过对一万多名学生的抽样调查发现，32%的中小学生存在明显的心理问题，如厌学、抑郁、焦虑、恐惧等。其中，焦虑症状较为常见。主要原因是学习负担过重，家庭教育不当。
那么，是什么导致了孩子的焦虑症呢？
1.家庭不和谐
是家庭孩子的避风港，家庭和睦可以培养孩子活泼聪明的天性。反之，夫妻不和会对孩子心灵造成无法愈合的创伤，孩子的情绪会变得焦虑。家庭不和谐会让孩子痛苦不堪，受伤的心灵、压抑的人格、焦虑的情绪会让孩子变得无望、悲观、厌世。如果这种焦虑状态不能得到调整和缓解，就会在无形中摧毁一个人。
2.父母的期望太高了
希望儿子成功是几乎所有父母的愿望。为了让自己的孩子早日长大，有多少父母付出了心血，甚至& ldquo打破铁鞋& rdquo找到让孩子成功的方法。然而，人们往往因为急于求成、迷失方向和缺乏研究方法而事与愿违。
3.害怕考试，焦虑。
学习、升学、就业是父母对孩子的期望，但父母过高的期望会产生强烈的负面作用，给孩子造成严重的焦虑。这种焦虑会使孩子在考场上情绪激动、紧张，甚至因恐惧而怯场。有的孩子考前患得患失，神经紧张，无法保证必要的睡眠时间；在考场上头晕目眩，注意力不集中，思维迟钝，严重干扰和影响正常发挥水平。心理学家认为，比起考试，学生更害怕失败。有的考生心理承受能力差。一旦第一次考试失败，他们担心下一次考试会失败。这样一来就形成了恶性循环，失分现象也就随之而来。
那么，如何让孩子克服焦虑症呢？
1.创造良好的家庭环境
家庭是孩子天然的课堂，父母是孩子最早的启蒙老师。孩子综合素质的基础，从小就受到父母的影响。要把孩子培养成自信豁达、活泼开朗的人，家庭环境一定要干净、朴素、有条理、活泼；家庭成员之间应该和睦，民主，互相尊重，互相支持。
2.适当地教育孩子
在孩子的成功方面，家长要根据孩子的天性、爱好、兴趣给予适当的引导和帮助，不要急躁。在家里，要尽力为孩子开辟一个学习生活的小天地，最大程度满足孩子的求知欲。
3.不要对你的孩子要求太高。
作为家长，要准确把握孩子的考试情绪，不要有意无意地给孩子施加压力，采取平和的态度。家长的成功欲可以理解，但要注意的是，孩子在备考上投入了很多。即使他们不能达到预期的结果，他们也只是要尽力而为。不要对孩子唠叨、嘲讽，也不要板着脸不理孩子，这样会让孩子情绪低落，或者出于逆反心理去打击孩子，加重孩子的焦虑。
儿童焦虑症的发病机制是多种多样的，即使受了苦也不可怕。作为家长，首先要带孩子做心理治疗，心理医生可以帮你找出孩子焦虑的原因。相信通过心理医生和家长的共同努力，孩子一定会顺利度过& ldquo焦虑期& rdquo。
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