两岁的孩子不是唯物主义者，所以他们不明白起初不存在的东西不会在黑暗中滋生。所以他们会很自然的想象一些怪物，或者躲在暗处的又大又凶的狗。即使你开灯给她看什么都没有，她还是会认为黑暗的角落里藏着可怕的东西，就是她白天最喜欢的动物玩具，到了晚上可能就变成怪物了。这些行为都是孩子发展过程中的正常现象。
孩子的恐惧很大程度上是因为他们丰富的想象力和分不清现实和梦境的困惑。就像他相信圣诞老人会在平安夜悄悄给他送礼物一样，他也相信会有怪物藏在他的床下。而且3到4岁的孩子对世界的感性认识会有一个飞跃，所以对危险更敏感。5、6岁的时候，他会清楚地意识到什么是真实的，什么不是。到那时，他对黑暗的恐惧就会逐渐消失。
此外，越来越强的自立意识也让他们对外界更加敏感。当孩子远离父母的时候，才会意识到，世界那么大，自己却那么渺小脆弱。慢慢的，他们的态度会有180度的大转弯，从原来的我是个大男孩到现在的不要离开我，我好害怕。
这些方法可以帮助你的孩子克服对黑暗的恐惧:
1.交流。鼓励你的孩子说出他害怕什么。有些父母认为和孩子谈论他们害怕的事情会让孩子更加害怕，所以他们干脆避免谈论这些事情。其实，让孩子发现自己害怕什么，并详细告诉你，是克服对黑暗恐惧的第一步。
2.认同他的恐惧。和你的孩子好好谈谈。跟孩子说他怕什么的时候，父母说与不说是一件很棘手的事情。父母通常会尽量拿孩子的恐惧开玩笑，或者表现出不把孩子的恐惧当回事，因为父母知道真的没有什么可怕的。也许父母会说:你怎么这么容易被吓到？！没什么好怕的。房间里没有怪物。
3.给予支持和鼓励。当你发现你的孩子在某些方面可以自立的时候，你一定会觉得很幸福。同样，当你的孩子意识到自己可以自立的时候，他也会兴奋。然而，当他感到害怕时，他仍然需要你的支持和鼓励，这对他很重要。
4、允许他害怕& ldquo痴迷& rdquo。令人惊讶的是，大多数孩子都有自己克服恐惧的动力。也许他们会不停地说自己害怕什么，也许会反复问一些问题，也许会让父母反复讲同一个恐怖故事，也许会把自己害怕的东西融入到游戏中。通常，这种痴迷是孩子们本能地抵御恐惧并克服恐惧的一种方式。
孩子们可能会对一件可怕的事情关注数周，有时甚至数月。如果几个月后，孩子的恐惧心理没有改善或者变得更糟，那么你应该寻求专业人员的帮助。你可以让他们直接联系你的孩子，或者只是和你讨论一些有效的方法，这样你就可以帮助你的孩子。
5.帮助他学习解决问题的技巧。克服恐惧很重要，但同样重要的是，你孩子的经历可以让他有机会在实践中学习如何解决问题，这将使他终身受益。
你可以教他探索自己的恐惧，学会面对自己的恐惧，最后找到一个能让他有安全感的解决方法。询问的意思是他会问别人或者自己在房间里四处看看，看看有没有什么可怕的东西。面对意味着他可以自然地由暗到明，由明到暗，没有任何心理阴影。比如你可以和他玩捉迷藏的游戏，让他先用毯子蒙住头，然后再展示。
寻求解决方法就是找到一种让他有安全感的方法，比如在房间里装一盏漆黑的小夜灯或者一盏小台灯，或者让他抱着心爱的小熊让他有安全感。反正最重要的是让孩子想办法，提建议。这样做的目的是让孩子明白，恐惧让他变得脆弱，容易受到外界的攻击，但找到解决的方法会让他重新获得那些失去的力量和能力。
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