培养孩子幸福的“能力”_儿童心理

导语:老一辈的人经常& ldquo认真& rdquo对晚辈说:比起我们，你们幸福多了，活在蜜罐里，我们以前是什么样，你们现在是什么样& hellip& hellip老人话很多，但我神经麻木，感受不到自己的快乐。现在路宽了，但是车多了，到处堵车。这是幸福吗？房子大，但户外活动空间小。这也是幸福吗？
什么是幸福？我相信很多和我一样的成年人都会麻木，感受不到。其实幸福也是需要培养的。它很早就在我们心中慢慢发芽成长& hellip& hellip
越来越多新奇有趣的玩具，越来越多新花样的娱乐活动，越来越高的物质生活标准，宝宝的每一个要求都能得到及时满足& hellip& hellip但是为什么越来越多的宝宝对快乐的感觉如此冷漠？幸福真的是幸福吗？怎样才能培养宝宝感受快乐的能力？
桑迪自然简单的幸福观
桑迪从一岁多开始就是车迷。现在他两岁半了。他的专业知识和对汽车的热爱与日俱增。无论是图片还是实物，他都能准确说出汽车的名称和原产国。当然，由于语言发展的限制，他发明了一些个人替代词:我说不好& ldquo千里马& rdquo使用& ldquo马和马车& rdquo相反，我不知道& ldquo奔驰& rdquo使用& ldquoAchi chi & rdquo相反。一天，他的父母带他去商场，但他停在汽车玩具柜台。他发现了一个新的& ldquoAchi chi & rdquo他一直盯着那辆车。哼& rdquo笑，我妈问:& ldquo你笑什么？& rdquo他说:& ldquo我嘲笑这辆车。& rdquo& ldquo这辆车有什么毛病？& rdquo& ldquo漂亮！& rdquo& ldquo你想要吗？& rdquo& ldquo想要！& rdquo& ldquo我能给你买一个吗？& rdquo& ldquo不，我家里有。& rdquo但是在他离开之前，他必须跑回柜台再看一看。& ldquo哼& rdquo微笑。售货员惊讶地说:& ldquo孩子像个大人，这么懂事！& rdquo
平时在路上，如果他看到别人在吃东西或者玩什么新的，他会站在那里一动不动，眼睛直直的盯着别人问:& ldquo这是什么？& rdquo别人给他，他不要。但当他转身时，他会问他的母亲:& ldquo这是什么？& rdquo妈妈给他买了他才会吃，有时候还会主动说:& ldquo我们也买吧！& rdquo几个邻居都夸桑迪:& ldquo这个孩子长大后会成功的！& rdquo
渐渐地，桑迪开始对幸福有了自己的看法，他总结道:妈妈，你说什么最舒服？臭的时候肚子疼难受，完了就舒服了；睡觉的时候不想睡。如果觉得不舒服，睡着了就会觉得舒服。弹钢琴的时候又累又难受，弹完之后却很舒服。& rdquo总之，他经历了，明白了，如果能忍受一会儿痛苦，就会获得更大更好的幸福！
桑迪制作了所有权& ldquoAchi chi & rdquo我的愿望，如果我妈给他买一个，他的愿望马上就能得到满足，他会觉得更幸福。如果他的母亲鼓励桑迪接受别人给他的东西，他的愿望会立即得到满足，他会感到更快乐。但如果是这样，拥有幸福的桑迪就会缺乏感受幸福的经验和能力，而这种感受并不依赖于物质，也不是稍纵即逝的一时快感，而是克服眼前困难的巨大胜利，心理上战胜自己，以及由此带来的自豪感和成就感！可见，获得很多快乐的宝宝，未必有相应的快乐，快乐本身并不等于幸福。
幸福是一种基于健康的生理和心理需求的自然感官享受。幸福是超越自然感官局限，获得更大价值的精神愉悦。可见，感受幸福的能力远低于感受幸福所需的能力。只要宝宝有健康的感官功能和天然的身心需求，一旦被外界满足，幸福就达到了。但是当婴儿与外界互动时，他们并不总是给予他们想要的一切，来来去去的快乐很快就消失了，所以有些婴儿可能会有各种负面的体验& ldquo联盟& rdquo发泄、愤怒、苦恼、急躁、焦虑、紧张、愤怒、攻击、愤怒& hellip& hellip
而有能力感受快乐的宝宝，则调动各种积极因素来走出困境:他用想象力去幻想比眼睛更美的东西，给自己编个故事，玩别的玩具来分散注意力，或者干脆& ldquo国王，不管他的位置，他& rdquo& hellip& hellip他总是有办法让自己快乐，因为快乐主要来自于自己的内心而不是外界，而能做到这一点的宝宝就和快乐有关& ldquo手拉手& rdquo走吧。
可见，快感不靠谱，快乐才靠谱。父母不仅要给宝宝快乐，还要培养宝宝感受快乐的能力。
1.积极回应，不要立即满足。
1岁以下的宝宝是有感觉的，是冲动的，他想要的是无法用语言表达的。平时他用哭来表达自己的生理需求，以及对妈咪关注和爱的渴望。在成人文化中，哭是悲伤痛苦的信号，那么他怎么能让一个婴儿悲伤痛苦呢？妈咪就在身边，随时可以响应宝宝的呼唤，所以宝宝哭的越少，越增强妈咪的成就感。一年多过去了，妈咪纳闷，为什么宝宝这么没耐心，这么不善于等待？为什么不满意就发脾气？不要总觉得宝宝天生就是这个脾气。其实主要是因为你一直& ldquo培训& rdquo他的急性子。
如果延迟满足，宝宝的耐心和脾气会好很多。当宝宝哭着叫你吃奶的时候，你远远地用声音答应:& ldquo妈咪来了& rdquo你& ldquoTread & rdquo告诉宝宝你马上就到了。到了之后，拿着奶瓶和宝宝聊聊天:& ldquo宝贝，该吃饭了！& rdquo& ldquo宝宝吃奶白白胖胖。& rdquo这样可以延迟几秒钟培养他延迟满足的能力，短暂的哭闹也可以锻炼宝宝的肺活量。这是积极回应宝宝的最好方式。什么都不用说，即时满足是一种充满爱却缺乏教育意图的方式，而消极冷漠、无视宝宝的反应是爱妈咪永远不会做的事情。
2.拒绝而不受惩罚
2岁左右的宝宝已经学会了一些东西，肢体动作和语言表达能力也有所增强，所以可能会尝试一些方式来挑战妈咪的爱和耐心，为自己争取更多的权益，但有些方式是不安全的，不礼貌的，甚至是不合理的。妈咪一定要拒绝宝宝，但是拒绝不等于惩罚。发现惩罚也能培养孩子的延迟满足能力，但不是自我延迟满足能力，而是外部延迟满足能力。就是当大人在面前的时候，为了逃避惩罚带来的不安，表面上服从大人，等大人走了，又会一样。延迟自我满足的能力是宝宝把大人的要求内化了，变成一种心安理得，愿意控制自己的行为规则，所以大人不在身边，他知道该怎么做。
就是拒绝明确而坚定地告诉孩子& ldquo不& rdquo同时促使他有更好的行为规则和方式。惩罚是特别注意宝宝犯的错误，通过对他大喊大叫，打那个或者打手来发泄自己，让宝宝感到害怕，但问题本身并没有得到妥善解决。妈咪要把握好拒绝和惩罚的界限，在拒绝不惩罚的教育模式中让宝宝发展自我延迟满足能力。
3.维持和谐幸福的婚姻关系。
感受幸福的模式可以在家庭中代代相传。宝宝未来的生活内容会和现在的爸爸妈妈完全不同，但是对生活内容的评价是开心还是不开心，父母和孩子却有惊人的相似之处。一份调查报告发现，妈咪觉得婚姻关系和谐，宝宝的自我延迟满足能力发展得更好，这已经为宝宝感到幸福打下了基础。