家长切勿压制孩子哭的情绪_儿童心理

你对以下情况熟悉吗?

小文不小心摔倒了,爬起来就大哭起来。一旁的母亲看在眼里,疼在心里。她焦急地对女儿说:& ldquo让妈妈看看你是不是摔倒了?你怎么能这么不小心地走路!& rdquo妈妈的焦虑不经意间变成了对孩子走路不小心的责备。这么多次下来,妈妈发现小文摔跤后,起床第一件事不是寻求安慰,而是用害怕的眼神看着妈妈,生怕妈妈责怪她。

专家:为什么小文摔跤后一边痛苦一边感到害怕?中国格式塔教育广西分部的何老师说,这是因为孩子在摔跤后没有得到父母情感上的认可和安慰。不仅如此,父母还责怪孩子,所以孩子不敢去找父母的依靠和支持。

责备方法

& ldquo你怎么能这么粗心呢?& rdquo

浩浩不小心被凳子腿绊倒,突然浩浩的眼泪涌了出来。爸爸看着这个柔弱的孩子,忍不住说:& ldquo为什么你为这种小事哭泣时会如此虚弱?以后怎么做人?& rdquo

分析:父母在任何时候都不应该对孩子说这样的话。何钱明说,因为孩子可能会接管& ldquo懦弱& rdquo这种认可,& ldquo懦弱& rdquo这个词会进入孩子的潜意识,成为一种无形的力量,降低孩子的自我价值感。自我价值感低,孩子在以后处理事情的时候会没有自信或者感到无力。

评估方法

& ldquo为什么你为这种小事哭泣时会如此虚弱?

妞妞的玩具被妈妈不小心踩坏了。妞妞心疼地看着破玩具,哭了起来。妈妈赶紧打开电视,让孩子看电视转移注意力:& ldquo看,女孩,电视上那个彩色的东西是什么?& rdquo妞妞往里面一看,真的把玩具忘了一大半,不哭了,看电视去了。

分析:当孩子哭闹时,很多家长会用这种疏导的方法来制止孩子哭闹。何认为,这是一种变相的压抑孩子情绪的方式,会剥夺孩子情绪自由流动的机会。人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心(cettic)的亲子咨询师徐良认为,很多孩子在童年遇到挫折时,父母会给孩子买好吃的来转移注意力,这导致很多人成年后会把食物或购物与痛苦的情绪联系在一起。当他们感到疼痛时,他们会通过吃饭和购物来应对。

分散方法

& ldquo看,电视上那个彩色的东西是什么?& rdquo

香在客厅里跳上跳下& ldquo泰山& rdquo游戏中不小心被桌角撞到了头,疼痛让小翔哭了起来。正在厨房忙着做饭的妈妈赶紧跑到小香身边了解事情的始末& ldquo硬& rdquo敲两下桌子,& ldquo都是这张桌子的错。情况不妙。让我们打败它!& rdquo

分析:当孩子被桌子撞倒时,有些家长会用这种推卸责任的方式来缓解情绪。殊不知,这样处理孩子的哭闹,只会让孩子养成推卸责任的习惯。徐良说,如果这种情况发生多次,孩子遇到挫折时很容易从自己身上找原因,却总是把责任推给别人。& ldquo这也会让孩子不愿意面对自己的负面情绪,不懂得从挫折中总结经验教训。& rdquo他对钱明说。

演绎方法

& ldquo都是这张桌子的错。让我们开始吧!& rdquo

专家意见

让情绪流动起来,避免它们变成& ldquo结& rdquo

很多成年人都会有这种经历。当他们遇到一些事情时,会莫名其妙地感到愤怒、悲伤或恐惧。那是因为人年轻的时候埋下了很多负面情绪的情感结。心理学认为,每个人都有和情绪在一起的需要,但很多人只愿意和快乐的情绪在一起,推开愤怒、悲伤等情绪。然而,即使这些情绪被推开,愤怒或悲伤并没有消失,而是被压抑,无法流动。

& ldquo这些压抑的情绪在人的身体里积累多了,就会形成情绪结。当人需要一种力量去做一件事的时候,情绪结就会发挥作用,在做之前形成负面情绪。& rdquo他对钱明说。

接受并同情孩子的哭闹。

那么,当孩子生气或者难过的时候,父母应该如何处理自己的情绪呢?何说,当孩子哭的时候,家长首先要接受哭的情绪,理解孩子有这种情绪需要,需要经历哭的过程。在允许这种情绪存在的基础上,家长也要认同和支持这种情绪。如果父母能这样告诉孩子:& ldquo知道你摔倒了,我妈很难过,我妈也很难过。别害怕,我妈妈和你在一起。& rdquo何说,这是家长增进亲子关系的机会,孩子会想:& ldquo有人在我难过的时候支持我。& rdquo

何认为,有些孩子会根据父母的态度来判断父母有多爱他。如果孩子的情绪在受到挫折和伤害时得不到认可,就可能导致孩子做出这样的判断& ldquo我不是一个好到能让父母爱我的人。& rdquo

让孩子自己处理情绪,培养情商。

父母认同孩子哭时的情绪后,孩子就不会继续哭了吗?何钱明说,实践表明,孩子在得到父母认可后,会很快进入下一种情绪,或平静或快乐。也说明了孩子的情绪处于不断流动的状态。

& ldquo孩子能否感受到自己的情绪,认同自己的情绪,进而管理自己的情绪,决定了孩子的情商。& rdquo他对钱明说。如果家长一味压抑孩子的情绪,会剥夺孩子锻炼和处理情绪的能力。

当孩子哭闹时,家长在处理时很容易陷入误区。专家说,应该让孩子自己管理自己的情绪。

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