也许不是所有的孩子都喜欢和别人一起做运动。你可以找出孩子不喜欢运动的原因，这也可能有助于解决孩子的一些生理和心理问题。与孩子沟通，共同寻找解决方法。以下是孩子们不喜欢运动的一些原因。
1.基本功还在发展。
虽然学龄前儿童已经可以参加许多体育活动，但事实上，大多数儿童可能要到7岁以后才能发展基本的身体技能。如果孩子以前没有锻炼过，可能需要一段时间才能适应。因此，如果他们在集体运动中不断摔倒，他们可能会感到沮丧或紧张。
我该怎么办？
先给孩子在家锻炼。无论是投篮、传球接球，还是一起出去跑步，都可以给孩子提高身体基本技能发展和适应周围环境的机会，让孩子不用在朋友的注视下摔倒，同时也可以增进亲子关系。
2.怯场
如果你的孩子不是一个天生的运动员或者有点内向，他可能会在集体运动中感到不舒服。很多自尊心强的孩子，可能也会担心其他同学、家长或者老师对自己的表现不满意。
我该怎么办？
你对孩子的期望应该是现实的。大多数孩子不可能成为奥运冠军，所以你要尽力让孩子知道，运动的目的是锻炼身体，玩得开心。
3.还没找到合适的运动。
有些孩子可能是因为还没有找到适合自己的运动而对运动感到厌倦。可能孩子手眼协调能力不够，打篮球也不够好，但是可能喜欢游泳或者骑自行车。所以对于一些孩子来说，选择自己的运动可能更重要，尤其是那些不喜欢集体运动的孩子。
我该怎么办？
尊重孩子的兴趣爱好。这可能会让你很尴尬，因为如果你喜欢篮球，你也希望你的孩子喜欢篮球，分享你的爱好。但是更重要的是让孩子运动，所以尽量给孩子更多的选择，尽量找到自己喜欢的运动。
以下是一些个人锻炼的选择:
游泳，滑冰，骑自行车，滑板，攀岩，击剑，武术，瑜伽，跑步。
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