每个父母都希望他们的孩子聪明，并在这上面花很多钱智力投资。但是你知道吗？生活中的很多细节很容易影响一个孩子的智力发展计划。
黑仔一:有害元素
有害金属元素是隐藏在生活中的智慧黑仔首先，铅和铝特别有害。
研究证实，只要孩子体内每10毫升血浆中含有5-mdash铅；15毫克的水平会导致发育迟缓和智力迟钝。那么，铅是如何进入儿童体内的呢？专家列举了以下几种方式:孩子舔含铅颜料的玩具；用聚乙烯塑料袋包装儿童食品；孩子们经常得到皮蛋、爆米花、罐头食品或饮料。
孩子经常在路边玩耍，吸入汽车尾气；在父母和孩子面前吸烟；室内煤气不畅等等。就破坏智力而言，铝和铅实际上是物以类聚饮用经过明矾处理的自来水，食用用铝炊具烹调的饭菜，经常食用油条、面包、糕点、粉条等含有铝膨松剂的食品，都容易受到铝的侵害。
对策:切断上述有害元素的侵入渠道，多吃新鲜水果、蔬菜或富含钙、铁、维生素C的食物，以减少铅、铝的吸收或促进侵入体内的有害金属及时排出。
黑仔第二:一氧化碳
一氧化碳是一种有毒气体。当其在空气中的浓度达到35%时，直接抑制脑细胞的新陈代谢，阻碍大脑发育，导致智商低下。
更糟糕的是，我们经常要处理它；如常用的管道煤气，燃烧时产生一氧化碳；直排式燃气热水器，将废气直接排到室内；室内煤炉取暖或烹饪时，一氧化碳也可达到有害浓度；家用燃气灶及管道设备损坏未能及时修复，导致一氧化碳泄漏。
对策:尽量减少一氧化碳的来源，定时开窗，避免室内一氧化碳达到有害浓度。
黑仔三:逗孩子
父母、亲戚、朋友逗孩子示爱，合情合理，无可指责。但是，有些人很粗鲁，这是值得商榷的。比如逗宝宝笑，甚至瞬间窒息，损伤大脑。比如把婴儿抛高，由于婴儿头部较重，颈部肌肉较弱，抛高后很容易晃动婴儿的头部。
对策:要给孩子一个好头，拒绝一切不文明的戏弄方式。
黑仔四:肥胖
肥胖不仅容易生病，还会扼杀智力。与同龄正常儿童相比，体重超过正常体重20%的肥胖儿童智商与后者差异较大，前者的视觉、听觉、感觉和接受知识的能力处于较低水平。
对策:调整孩子的饮食结构，减少脂肪量，注意睡眠，多做运动，减肥。
黑仔五:饮食不当
有些父母问他们的孩子和大人吃一样的，忽视了孩子的特殊性，或者朱利安智力发展。例如，味精对成人是安全的，但对儿童有害。因为味精的主要成分味精容易与锌结合形成不溶性的谷氨酸钠锌，造成儿童缺锌，影响大脑发育。例如，素食对成年人有益，可以预防多种富贵病(高血压、糖尿病、冠心病等。).
但是，孩子的大脑发育离不开脂肪，尤其是一些特殊的脂质(如22-C6-烯酸，又称脑黄金)在肉类等肉制品中含量最为丰富，所以给孩子吃素食会降低孩子的智力水平。
对策:尽量少吃味精和甜食，尽量平衡食谱结构，荤素搭配，适当安排鱼禽等健脑食物。
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