小孩提升记忆力的6种方法_智力开发

孩子记忆力差怎么办？以上是家长在孩子早期教育中经常遇到的一些问题。提高孩子的记忆力不是短时间能解决的问题，需要家长长期的努力。在此，第一宝贝边肖整理了五种提高孩子记忆力的方法，供家长们参考。
方法一:了解孩子的记忆特点。
家长要了解孩子的记忆特点和影响记忆的因素，从而找到更有效的方法帮助孩子增强记忆力。不要对孩子要求太高，更不要强迫孩子记忆。你要在自己的能力范围内，循序渐进地培养孩子的记忆力。
在孩子3岁之前，这个时候，孩子很容易记住自己感兴趣的、有鲜明特点的东西，但这种记忆往往缺乏目的性，所以记忆保持的时间很短。3岁以后，孩子的无意识记忆逐渐发展。他们能清楚地记住物品的名称，伴侣的名字，放东西的地方，以及简单的古诗和儿歌。记忆保持时间明显延长，可持续数月，记忆内容变得丰富。在父母的引导下，孩子的有意记忆也开始发展。家长可以明确指出记忆的目的和任务，有助于孩子记忆。
除此之外，家长还应该了解影响孩子记忆的因素，如孩子的情绪状态、对记忆的事物的感知、知识经验、记忆对象的特点、记忆对象的数量等。在此基础上，家长要鼓励孩子多观察事物，增强有意记忆。
方法二:给孩子的大脑提供充足的营养。
孩子记忆力差，营养也是一方面，因为强大的记忆力需要健全的大脑和良好的大脑环境。所以家长要合理安排孩子的饮食，调整饮食结构。
1)合理饮食:在饮食方面，家长要保证孩子摄入足够的蛋白质，这对增强记忆力大有好处。蛋白质主要存在于瘦肉、蛋黄、海鲜、大豆等。家长也要让孩子多吃胡萝卜，这样有助于保证孩子的大脑新陈代谢。此外，还要合理搭配蔬菜和水果，摄入足够的维生素C和微量元素，帮助提高孩子的记忆力。
2)适量补充水分:研究表明，儿童大量饮水时，血液中的水分增多，渗透压降低，血容量增加，使下丘脑合成减少，神经垂体释放抗利尿激素减少，不利于儿童记忆。
3)安静的外部环境:父母要在保证孩子大脑营养供应的同时，为孩子提供良好的外部环境，因为孩子所处的环境对记忆力也有影响。家长要给孩子准备一个安静的环境，孩子的情绪趋于相对稳定，这样可以集中精力记忆。
方法:激发孩子对记忆的兴趣。
哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。歌德的话正好击中了宝宝的记忆特点。明智的父母决不能强迫他们的婴儿记住这个和那个。
兴趣是最好的老师。在孩子兴趣的引导下，他们对记忆的热情会逐渐增加，对自己感兴趣的事物往往会表现出很强的记忆力。所以家长要有意识地激发孩子对记忆的兴趣。从孩子的兴趣出发，记忆效果会更好。家长要学会尊重孩子，与孩子平等相处，引导孩子记忆，这样孩子会生活在轻松和谐的环境中，心情会更好，对记忆的兴趣会更强，记忆效果会更好。他们不仅记得快，而且记得牢。
所以家长要鼓励孩子在兴趣的引导下轻松愉快地记忆，而不是强迫孩子去学习记忆。如果他们的孩子记忆力差，家长强迫孩子记忆，只会事倍功半。
方法:帮助孩子掌握遗忘规律。
记忆的规律也是遗忘的规律。德国心理学家艾宾浩斯通过实验发现，学习过程中遗忘是不可避免的，但有科学规律可循。遗忘总是先快后慢。随着时间的推移，遗忘的速度会逐渐变慢，遗忘的次数也会减少。
家长要根据这个遗忘规律，教会孩子记忆的最佳时间。在孩子学习知识的时候，要指导他们及时复习。随着时间的增加，复习的次数可以逐渐减少，间隔时间可以逐渐延长。
另外，家长要引导孩子根据年龄选择不同的记忆方法。对于年龄较小的孩子，最好让他们隔天复习；对于年龄较大的儿童，间隔时间可以更长。
在孩子考试前，家长要帮助孩子加强复习，熟悉课本知识，进行有意识的记忆，增加记忆效果，同时提高孩子的记忆信心。
方法五:帮助孩子找到最佳记忆时间。
人的记忆时间有四个高峰:早上起床后，早上8点到10点，晚上18点到20点，晚上睡觉前。在这四个时期，脑神经处于高度兴奋状态，思维敏捷，记忆效率高。父母是和孩子最亲近、最了解孩子的人。他们要仔细观察孩子，找出最适合孩子的记忆时间，让孩子在最佳状态下记忆知识，达到理想的记忆效果。
家长可以把孩子的学习时间分成几个不同的阶段，然后分析哪个阶段最适合孩子的状态，哪个时间段最适合孩子的记忆，从而找到最佳的记忆时间，让孩子在这段时间内记忆、背诵、理解知识点，不断重复，直到记住为止。
方法六:让孩子掌握正确的记忆方法。
家长要有意识地教给孩子一些科学的记忆方法，能让孩子达到事半功倍的效果。可以采用以下方法有效地培养和发展儿童的记忆力:视觉形象法、游戏记忆法、分类记忆法、理解记忆法、联想记忆法、器官参与法等。
孩子记忆力差一般只是暂时的。希望家长有足够的耐心帮助孩子改善记忆力差的问题。育儿专家警告说，永远不要强迫孩子去记忆。