现在人们越来越注重自己的体型管理,健身房也开始流行起来。但是对于职业运动员来说,你知道体脂率意味着什么吗?
7月15日,北京,对于一个职业运动员来说,肌肉的发达是非常重要的,但却很难获得。你不仅要控制饮食,还要进行严格的训练。更重要的是,这样的事情会持续很久,考验一个运动员的耐力。但是,还是有这样的格局。罗就是这样一个自称足坛第一,从来不吃垃圾食品的自律型足球运动员。
根据体检结果,c罗的体脂率仅为7%,而职业运动员的平均体脂率为10%-11%。c罗的体脂率比平均水平低3%。同时,c罗的身体肌肉含量为50%,而职业足球运动员的平均肌肉含量为46%,c罗高出4%。从目前的身体数据来看,c罗的身体年龄只有20岁。
去年夏天,c罗与老东家曼联签下了一份巨额合同,成为英超历史上收入最高的球员,尽管红魔目前的处境看起来并不乐观。但是c罗不用担心。他在社交媒体上共有6.9亿粉丝,这使得他每年都能从赞助商耐克、康宝莱和洗发水中获得高额收入。他还是一名投资人,也是即将推出的足球社区应用的代言人。即使到了37岁,c罗的年收入仍然高达1.15亿美元,排名世界第三。
运动员必须有很强的自律才能保持良好的状态。c罗是如此强壮的运动员,坚持运动真的可以让身体越来越健康。
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