20种幼儿感统训练小游戏_艺术培养

平衡和协调(5-6岁)
训练目的:平衡、协调、肌肉力量等。训练要求:仰卧/俯卧。
难度:(1)仰卧,双脚着地,双腿屈伸;(2)俯卧,双脚着地,双腿屈伸;(3)俯卧,双手撑地,双腿屈伸;(4)仰卧,双手撑地,伸展双腿;(5)仰卧/俯卧手做模仿或规定动作;(6)仰卧/俯卧脚做模仿或规定动作;(7)俯身治疗球,双手拿起治疗球推出;(8)仰卧垫上,双脚弯曲或伸直捏球。
帮忙给:(1)每个动作的次数或时间不宜过长(视其肌张力而定);(2)动作由易到难,次数和时间由少到多;(3)注意辅助(他动——他动——他主动)。全程由家长指导。如果孩子紧张或抗拒,请鼓励引导他配合,不要强迫他配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其反。
跳转号
训练目的:增强身体平衡和重力感。训练要求:用不干胶剪出大数字1-10或1-20贴在圆形不干胶上,然后贴在地板上,让孩子从一个数字跨到另一个数字,最好是跨到圆圈里。
难度设置:A如果孩子还是不认识数字,可以粘贴不同颜色的数字,然后让孩子按颜色跳;b让孩子按指定的数字或按单、双数跳;c可以玩双人游戏,创造各种玩法,最后到达终点获胜。
帮助:1如果孩子的跳跃技能不成熟,你可以在开始时用手握住孩子的手或把孩子夹在胳膊下的方法来帮助他(她)跳跃;如果孩子不知道或不遵守游戏规则,要经常给予肢体或口头暗示。
保龄球(3-5岁)
训练目的:发展手眼协调训练要求:将幼儿保龄球放在1m左右的距离,让幼儿用大黑球击球。
难度设置:A刚开始的时候,距离可以很近,让孩子很容易被击中,有成就感;b要求孩子在训练要求的距离击球;把球一个接一个地放在地上,让孩子们打。刚开始距离要近一些,5投3中通过。
帮助给予:(1)一开始给孩子大量的肢体帮助,直到孩子掌握要领;(2)每增加一次难度,都需要提醒、纠正、示范给孩子看怎么做。
小球运输(4-5岁)
训练目的:训练手眼协调能力。训练要求:让孩子用塑料球拍运送乒乓球。把乒乓球一个一个放在球拍上,运到一个2米距离的大集装箱里。你不能用另一只手握乒乓球。
难度设置:A刚开始可以选择其他小的非圆形物品给孩子训练,距离设置的短一些;b孩子的技巧熟练后,可以尝试用大的塑料或布球;使用乒乓球,5次运球中有3次球没有落地。
帮助:无论孩子刚开始处于什么阶段,都要给予手把手的帮助,在增加难度之前,确保孩子已经掌握了游戏的基本规则。
滑雪(4-6岁)
训练目的:促进身体两侧协调和计划动作的能力。
训练要求:让孩子双脚踩在一张纸上作为雪橇,在纸上向前或向后行走。
难度设置:A只用一只脚踩在纸上;b双脚踩在纸上;c赤脚踩在纸上;d赤脚踩在纸上前进或后退。
帮助给予:给予适当的支持;提醒孩子如何保持平衡,适当运动。
穿鞋走路(4-6岁)
训练目的:促进身体两侧的协调和计划动作的能力。
训练要求:让孩子双手穿在鞋里,沿着一定的路线或足迹或向旁边走。
跳跃(3-5岁)
目的:促进双侧协调和前庭刺激。
训练要求:在地上放几个小呼啦圈,要求孩子用双脚或单脚跳所有的呼啦圈。
难度:A、双脚跳,把呼啦圈之间的距离拉近;b把呼啦圈之间的距离放得更远;c单脚跳;单脚跳,连续跑完所有的圈。
帮助:刚开始可以站在孩子面前,在他脚落地的时候给他一点帮助,帮助他保持身体平衡。
射气球(4-6岁)
训练目的:手眼协调能力和行动规划能力。训练要求:把气球扔上去,然后双手轮流把气球拍上去,尽量不要让气球掉到地上。
难度设置:A、轮流拍打双手;在地上放一个简单的路障& rdquo(如玩具或凳子),让孩子绕过路障,射气球。帮助给予:(1)一开始,教孩子把气球射得更高,延缓下落的时间,让孩子有足够的时间规划自己的动作和步骤;(2)必要时给予身体上的帮助;(3)提醒孩子看自己的脚& ldquo路障& rdquo。
软骨(5-6岁)
训练目的:提高身体概念和计划动作的能力,提供触觉刺激。
训练要求:用粗棉绳,两头绑在一起形成一个圈,让孩子把绳子放在头套下面,从脚上拿出来;或者穿过脚链从头部取出。
难度设置:A训练初期,绳圈可以相对大一些,容易取出;b先从头套训练到脚,再从脚套训练到头。
求助:提醒孩子不要用蛮力,要学会技巧。
摇着船(5-6岁)
训练目的:控制迷路紧张反射,提供前庭和本体感受刺激,提高身体概念和双侧协调能力。
训练要求:孩子趴在地上,双手抱膝,弯成一个球,来回摇晃20次,或者左右滚动20次。
难度设置:帮助:刚开始,孩子可能控制不好身体或者抖不动。家长需要给予身体上的协助,从侧面轻推孩子的肩膀或臀部,示意孩子沿着给予的外力晃动身体。一旦孩子掌握了要领,及时抽回帮助,鼓励孩子用自己的力量晃动身体。
随球滚(5-6岁)
目的:提供前庭刺激,抑制颈部张力反射。
训练要求:孩子躺在垫子上,双手抱着一个排球大小的球,高举过头顶。孩子要从垫子的一端向后滚,球不能松。
难度设定:A滚3-4次;从垫子的一端卷到另一端。
帮助:刚开始,孩子可能无法直线滚动。成年人需要给予身体上的辅助,推他的肩膀或者脚,尽可能把他的身体推到一个笔直的位置。

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