孩子情商低怎么办_艺术培养

第一次正式求婚& ldquo情商& rdquo理论家是美国心理学家萨洛维和迈耶。1990年,他们发表了一篇论文,提出& ldquo情商& rdquo这个概念在中文里叫& ldquo情感& rdquo。到国内,大概是为了& ldquo智商& rdquo相应的,就翻译成& ldquo情商& rdquo走吧。
情绪是指监控自己和他人的感受和情绪,辨别情绪之间的差异,并利用这些信息来指导自己的思维和行动的能力。
情感包括自我激励和坚持,反思的能力,控制冲动的能力,感知情绪的能力,同情心,交友的能力。实际上是一系列社会情绪技能的综合,如识别情绪、表达情绪、调节情绪、合作能力、毅力等。
情绪包括控制冲动的能力。
比如你把两颗糖果放在孩子面前,告诉他现在可以吃了。但是,如果他愿意等十分钟再吃,你可以再给他两个。如果孩子十分钟后想吃糖,孩子的大脑会经历什么?他可能需要算一算,多等十分钟吃两块糖,值得吗?大人不会骗他吧?好吧,他决定了。等等。
等待的过程那么漫长,好吃的糖就在眼前。你怎么能拒绝吃它呢?好吧,如果你转过头不看不想,哼一首新学的儿歌......你看,在这个过程中,孩子要做决定,要克制自己的冲动,可能要用注意力转移的方法。其实这些都是认知能力。所以人的情绪和认知是密不可分的,不能人为割裂。
家长经常问老师& ldquo如何提高孩子的情商?& rdquo老师会要求他们说得更详细一些,比如& ldquo你是不是特别希望自己的孩子更甜更会夸?还是他能感知和照顾别人的情绪?还是遇到困难不会发脾气?& rdquo情商的概念太复杂,清晰的描述可以防止歧义,对症下药。
如何培养孩子的社交和情感能力?
其实你在意的情商是你希望你的孩子具备一些人际交往相关的技能。这些能力可以统称为社会情绪技能,如识别情绪、表达情绪、调节情绪、合作能力、毅力等。
举一些孩子的例子,从认知的角度,教给家长一些培养孩子社交能力和情绪能力的方法。
(1)如果你想让你的孩子适当地赞美别人
例如:
5岁的贝贝跟着妈妈去朋友家,吃饭的时候大眼睛盯着妈妈的朋友,说:& ldquo阿姨,你做的菜真好吃!我非常喜欢它!& rdquo
方法:
教孩子用积极的眼光看待人和事,鼓励孩子表达自己,培养孩子的语言能力,培养孩子的同理心,即设身处地去理解别人的感受。
我记得有个笑话,说一个人去村里吃满月酒,别人都祝孩子长命百岁,这个人却在旁边喃喃自语:& ldquo你迟早还是会死的。& rdquo虽然他说的是实话,但是他没有看到事情积极的一面,没有考虑到别人的感受,所以很不合适。
(2)如果不想让孩子只在乎自己的感受,就不会去安慰别人。

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