教孩子受益终身的时间管理_智力开发

现状与思考

别看电视了,做作业吧!你整晚都在做什么?为什么今天又熬夜了?希望家里不要再有拖拽战了。让我们来看看专家提供的帮助孩子一步步管理时间的奇妙方法吧!

但是,仅仅是一个由大人计划安排,要求孩子按照时间表去做的时间表,并不能真正让时间感植入孩子的心脏。和孩子一起思考,让孩子从复习开学那一周开始!我们来看看专家给出的建议:

1、三步五题,检查时间流向。

重点提升年轻人培训梁致远写过一系列关于如何在目标设定、时间管理、解决问题、独立思考等方面引导孩子的通用书籍。他指出,很少有人会承认自己在浪费时间,但通过每周的时间表,孩子可以知道自己每周的时间使用情况;然后通过对几个重要问题的思考,讨论项目的比例和适当性;有了这些深思熟虑的结果,试着列出另一个更有效的时间规划比例。

引导孩子们列出更多的乘法效率升级版在规划时间表之前,梁志远建议家长至少要和孩子讨论以下问题:

(1)哪些项目或活动可以删除、减少或增加;

(2)哪些项目可以推迟,或者要求帮助完成;

(3)哪段时间你的工作效率最高;

(4)哪些项目或活动需要重新安排甚至同时进行;

(5)什么是浪费的时间?你最想提高什么?这个繁琐的过程其实是在培养孩子的思维能力。

我们没有能力改变时间的长短,但是我们可以决定事情的轻重缓急。梁致远也通过了一个重要性和紧迫性四象限表,把要处理的物品分类,提醒孩子思考什么事情对你的生活是重要的?,慢慢培养关注重要的事情习惯。

2、九宫格,改变习惯,从最容易的做起

多年从事行为咨询志愿者的林宇亮分享了九宫格是她在一对一咨询和深入讨论的过程中最常使用的一个简单的小玩意。

利用人的填空心理的九宫格思维方法,可以在3 & times3在表格中间,放上你希望孩子思考的问题:比如在时间的分配和使用上,我能做得更好的是什么?、时间管理做得好的朋友有哪些我没有的习惯?帮助孩子找出关键的影响因素,并填入他们周围的八个空格。如果孩子只填了两三个方块就停下来,不要着急,鼓励他们,给他们更多的时间去思考。林宇说。

当周围的八个空格都填满时,让孩子挑出一个他们认为最容易改变的,一个一个地改变。她分享了自己多年的经验。当你改掉一个坏习惯,好习惯就会随之而来。

3.用对了方法,猫头鹰和老虎都听话。

美国育儿心理学家LaurenceSteinberg指出,要求同一个屋檐下的孩子遵守不同的规则是对的。特别重要的是:大人要把原因解释清楚,并且基于孩子天性的真实差异。

只有掌握了性格和特点,引导才容易事半功倍。原本从事企业内部员工培训领域的林宇亮指出,美国心理学家威廉·梅斯顿(William maston)曾在其著作中提出了迪斯克的四种人格特质。现在这套思维已经被很多大企业引入,员工分成主宰、影响、稳定和服从四种类型(有的以老虎、孔雀、考拉、猫头鹰等动物命名),通过不同员工特征的混搭,可以提高组织效率。

用在亲子关系上也很有帮助。林的两个孩子性格不同,所以她要用不同的方式接管。

比如她的儿子,为人和谐稳重,不擅长规划,但只要帮着定目标,几乎都能按步骤完成。但是女儿的性格既有主导的特点,又有谨慎的特点,所以在她上初中的时候告诉她不想学习两年来,她不断提醒自己要控制住脾气,不要说闲话。我只要求她每天一定要留出时间来帮忙做家务,我所做的只是陪伴。后来女儿选择了上高职。她知道自己可以通过技能竞赛获得学习和测试的加分后,就不用太担心整个高职了,于是设定目标,积极参加各种比赛。只要家长愿意静下心来观察,真的不难观察到,每个孩子都有自己的特点,需要用适当的方式去引导。回顾这个过程,林宇亮感觉到了。

正如斯坦伯格所强调的,要根据孩子的气质和发展来调整教养方式,就必须掌握知道什么可以激励孩子,采取灵活的方法,把孩子当作独特的个体三个原则,可以帮助孩子立足先天优势,走出一条最不费力的成长之路。

4.在生活中展示时间感

当然,有些孩子在乎。我被要求这样做,但成年人没有。所以,问孩子做好时间管理同时,父母如何安排自己的时间,如何交谈示范什么是有秩序感的生活,也值得深思。

知名博主蔡英文经常被很多网友问为什么你一天能处理这么多事情。她曾经在一篇育儿笔记中回忆说,从她记事起,她的母亲就总是告诉她今天做什么,从几点到几点去哪里,做什么因此,她从小就意识到,成年生活的时间是紧密相连的。

不是问出来的,是看出来的,听出来的因此,在她做母亲的二十多年里,她从未停止过展示尽量管理好时间,而不是把精力花在监督孩子走吧。如果孩子没有真正的思考或自主,我觉得这种方式并不能引发孩子对时间的理解和掌握,只是反复要求他们执行一个时间表她遗憾地说。

时间是每个人生命中最重要的财产。与孩子一起讨论、成长和思考不同的时间分配累积的结果可能需要时间和麻烦;但是这种习惯和能力一旦养成,大人小孩绝对受益终身!

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