1.限制孩子们看电视的时间。
在美国，大约30%的两岁以下儿童的卧室里有电视。59%的两岁以下儿童每天看两小时电视。美国儿科学会最近发出警告，呼吁父母不要让婴儿看电视。
婴儿语言专家、《爱因斯坦从来不用抽认卡》的合著者RobertaGolinkoff说，电视会损害孩子的认知能力，浪费开发大脑的关键机会也就是和真人交流的时间。
她说:语言对于孩子的学习至关重要，从电视中习得的语言无法满足孩子的个性化需求。电视无法跟随他们的引导，回答他们的问题，而你正是通过这种方法，培养了一个聪明的孩子。
2.尽可能积极地母乳喂养。
持续母乳喂养的6岁儿童的智商比没有母乳喂养的同龄人高5%。一项跟踪两组白俄罗斯母亲和孩子的研究得出了这个数据结果。一组母亲纯母乳喂养孩子一年或一年以上(除母乳外，不给孩子提供任何食物或液体)，另一组母亲不纯母乳喂养，持续时间也没那么长。第一组的孩子在阅读、写作和数学测试中得分较高。母亲养育更聪明孩子的第一个方法是母乳喂养。里基·刘易斯是一位遗传学家，也是《永远的修复:基因与拯救它的男孩》一书的作者。人奶比牛奶含有更多的脂肪和营养，更适合孩子的成长，而这正是我们数量庞大的脑细胞所需要的。
3.让孩子们通过演奏乐器来表达自己
弹钢琴或弦乐器的孩子，口语表达能力比不弹乐器的孩子高15%。这项研究统计了波士顿音乐学校和公立学校的学生。他们的平均年龄是10岁，演奏乐器的孩子至少学了三年音乐。
作者指出，许多研究表明，表演技能、语言能力和智商之间存在相关性。但问题是，是聪明的孩子擅长音乐，还是音乐让孩子聪明？但是为什么不让孩子们试一试呢？
4.培养强烈的耐心
那些延迟满足能力大大超过同龄人的孩子，SAT成绩也明显高于普通孩子。在一项著名的研究中，孩子们被告知，如果他们第一次可以推迟吃饼干，他们可以得到两块饼干。那些能等15分钟才张嘴吃第一块饼干的孩子在SAT考试中比那些一分钟都等不了的孩子多210分。
冲动控制是执行力的关键因素。
科学家现在知道，天才不仅仅是智商，还有执行能力。戈林科夫强调说在多项任务中切换、保持工作记忆、抑制冲动的能力比智商更与成功相关。
5.让阅读成为日常生活的重要组成部分。
家里有500多本书的家庭的孩子从高中和大学毕业的概率分别比没有书或书很少的家庭的孩子高36%和19%。
当然，这项研究发表于2007年，当时书籍还是有形的阅读材料。当孩子的父母是文盲时，这种差距就更大了。
学习上的成功不仅取决于先天智力，还取决于良好的道德水平。心理学家、《聪明孩子的聪明育儿》一书的作者艾琳·肯尼迪-摩尔说孩子们通过我们的行动而不是我们说的话来了解我们。热爱阅读的父母向孩子展示阅读是有趣的、享受的、有价值的。
6.怀孕时避免服用药物
怀孕期间服用可卡因的女性比不服用可卡因的女性生出发育障碍儿童的可能性高五倍。根据发表在《美国医学协会杂志》上的一项研究，服用可卡因的妇女的孩子中有14%的智商低于70。在那些母亲在怀孕期间服用可卡因的孩子中，38%有发育迟缓的问题。
7.不要让孩子超重。
在全国阅读测试中，肥胖儿童的得分比正常儿童低11%。日本大学科学家的这项研究还发现，肥胖儿童在中学的GPA较低，出勤率、留校率和迟到率较高。这项研究发现，身体素质差和学习成绩低之间存在正相关关系。
戈林科夫说，久坐对孩子有各种各样的危害。如果他们总是看电视或玩电脑游戏，他们就没有时间更多地互动和参与。只有通过社会接触，我们才能变得& lsquo聪明& rsquo活动。
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