0-1岁的关键期，宝宝游泳必不可少。因为有效、合理、科学的婴幼儿游泳保健有利于婴幼儿的免疫力、心肺功能和身体发育。
小宝宝游泳多，身体发育更强壮。
新生儿游泳的六大好处
1.提高宝宝的免疫力和抗寒能力，帮助宝宝形成健康快乐的心情。
2.有利于早期排除胎便:胎便含胆红素较多，可尽早排出，可减轻新生儿黄疸的程度和持续时间。
3.促进宝宝脑神经发育:水中全身运动可以改善大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力。促进正常睡眠的节奏，减少不良睡眠习惯的形成。
4.增强婴幼儿心肺功能，提高儿童肺活量，调节儿童免疫力。
5.促进宝宝肠道蠕动，消除腹部胀气、便秘等症状。
6.促进肌肉骨骼的生长:刺激宝宝骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进孩子身高的生长，使孩子身体强壮。
有一点需要注意的是，新生儿游泳一定要经过专业人士一对一的训练，有专门的游泳器材，水中按摩等。，并帮助新生儿独立游泳，从而温和自然地刺激宝宝的视觉、嗅觉、触觉，尤其是平衡感。
& gt& gt准备好孩子。
通常，婴儿游泳应在哺乳后半小时至一小时左右进行。另外，还要观察宝宝是否开心，是否刚睡醒，有什么不舒服。一定要在宝宝心情好的时候做宝宝游泳。
& gt& gt设备准备
宝宝游泳前，请妈妈们准备好以下用具:
1、婴儿浴巾(要干，不要太大，适合包裹宝宝全身)；
2.一块小方巾，另一块干毛巾备用；
3.对于脐带未脱落的宝宝，还要准备75%的酒精、消毒棉签等清洁肚脐的物品；
4、婴儿洗发水、婴儿沐浴露、婴儿摸油、婴儿爽身粉；
5.宝宝要换的衣服和尿布；
6.水温计，婴儿90%充气游泳圈，能浮在水中的玩具。
& gt& gt准备环境
宝宝游泳尽量选择固定的时间。游泳时播放轻柔的音乐，让宝宝有一个放松的环境；可以选择家里的卫生间，方便宝宝游泳时的给排水；一定要保证环境的温度，避免宝宝着凉，尤其是冬天。
& gt& gt其他准备工作
最好两个人一起帮宝宝游泳。手术前请洗手，固定好指甲边缘，取下手上的饰品，以免划伤宝宝。
1.婴儿在游泳时必须有专人看护。检查游泳保护环的安全性(型号、项圈、安全扣、漏气)。
2.给宝宝戴上游泳保护环，检查下颌是否能垫在预设位置。
3.逐渐缓慢入水，进行新生儿游泳练习的常规操作。
4.宝宝游泳后要迅速擦干水迹，注意保暖，然后抚摸。
环境水温:室温28℃，水温38℃左右。
游泳时间:喂食后1小时，每天游泳、抚触1~2次，每天10~15分钟。
水质要求:38℃清水，医用游泳池一次性塑料隔膜。
人员要求:宝宝游泳、抚触的操作必须经过专业培训(护士、宝宝家长)。
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