虽然婴儿的智力在很大程度上受遗传的影响，但也不能忽视后天的锻炼。有研究表明，婴儿从出生到四岁是智力发展的关键时期。人生中至少有一半的智力是在这个阶段获得的，在这个阶段指导一个宝宝做任何事情，都可能极大地促进宝宝的智力发展。因此，在宝宝智力发展的关键时期，家长可以在生活细节中对宝宝进行指导，促进宝宝的智力发展。
工具/原材料
音乐
宝宝最喜欢的食物
宝宝的玩耍时间
做体操
阅读
方法/步骤
音乐熏陶。有研究表明，学习音乐可以让宝宝变得更聪明，所以很多妈妈选择在宝宝出生前用音乐进行胎教。所以，在宝宝小的时候，妈妈可以经常给宝宝放一些音乐，不仅可以锻炼宝宝的听觉能力，还可以促进宝宝的大脑发育。
一日三餐吃好。宝宝的大脑发育需要多种营养素，所以想促进宝宝的大脑发育，充分补充宝宝需要的营养元素如葡萄糖、铁、维生素A、B、锌、叶酸等。宝宝的一日三餐不仅可以促进宝宝的大脑发育。还能提高宝宝的专注力。如果宝宝不爱吃，那么妈妈就更要注意把食物做得更漂亮。
必须允许孩子们自由玩耍。对于婴儿来说，自由玩耍是他们生长发育非常重要的一个环节。婴儿可以在自由玩耍中获得愉快的情感体验，建立对世界的认识，锻炼骨骼和其他部位的发育。所以，家长千万不要限制孩子自由玩耍的时间和兴趣。
适当运动。运动不仅能促进宝宝的身体发育，对大脑发育也有重要作用。宝宝在运动过程中，可以促进宝宝的手眼协调能力、解决问题能力、推理能力、图像识别能力、判断能力、快速思维和反应能力等。所以，趁着春天天气晴好，可以带宝宝到户外晒晒太阳，拍个球，做做体操，游泳，跳绳或者做做运动游戏等。
限制孩子看电视的时间。长时间看电视是非常不利的，容易导致近视、远视甚至视力障碍，严重影响宝宝的健康发育。所以家长要把宝宝看电视的时间控制在1小时左右。
和孩子们一起阅读。阅读无疑是锻炼孩子智力发展的特别好的方式。孩子在阅读时会集中注意力，特别是提高注意力、理解力和独立思考能力。亲子阅读可以让孩子感受到来自父母的关怀和爱，获得充分的安全感和满足感，所以父母有必要经常陪伴孩子阅读。
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