专注力是一个人学习和做事成功的关键，对一个人的一生至关重要。孩子专注力的培养要从小开始。根据孩子不同年龄段的特点，采用不同的方法，把训练运用到游戏和生活中，专注力会越来越强。
不同时期儿童注意力的特点
一般来说，3岁的宝宝可以集中注意力3到5分钟；4岁的孩子可以集中注意力10分钟；5到6岁的孩子可以集中注意力15分钟左右。这个时间指的是孩子的学习、作业等。辛苦了事情的时间。即使是成年人也最多只能坚持25分钟。所以我们成年后，最好的策略就是做事25分钟，休息5分钟。这使得集中更有效率。而在游戏的条件下，2 ~ 3岁儿童的注意力时长可以达到20分钟。
父母的哪些行为会破坏孩子的专注力？
1.不顾时机的关心，干涉，催促。
宝宝在玩积木，一脸专注，好像在做一个大项目。宝宝兴高采烈的时候，妈妈拿来一杯水，让宝宝喝。过一会儿问宝宝累不累，要不要休息；然后他喊着让宝宝吃饭& hellip& hellip宝宝的工程所以这个计划是我妈的问候多次中断。
很多家长觉得孩子坐不住，一会儿玩这个，一会儿跑跳跳，做事情往往很难坚持到底。但也许就是这样一个坏习惯，父母让宝宝养成了！家长反思自己是否经常在孩子全身心投入玩耍或做事时不适时地打断和干涉。如果想让宝宝集中注意力，家长要保护宝宝做事连贯性，这样宝宝就可以享受从头到尾持续感和成功感。
2.给宝宝提供过多的玩具。
父母如果想让宝宝玩得开心，玩得开心，就会一下子给孩子很多玩具，让孩子想玩什么就玩什么手到擒来。但实际上，一次给孩子提供的玩具太多了。当孩子们面临这些选择时，他们自然会贪婪让我们在这里找点乐子，在那里找点乐子。这么多玩具其实是让孩子更加分心，注意力不集中就是在这些行为中多次逐渐形成的！
3.缺乏耐心
很多时候，孩子很难集中精力做一件事，可能是因为父母不耐烦，在孩子身边催得太多。孩子会观察到更多自己感兴趣的东西，所以家长要让孩子有更多的时间和空间，让孩子享受发现的乐趣和专注的快乐，千万不要为了赶时间而催促孩子快点！
4.过度干涉和胁迫。
宝宝在玩积木的时候，爸爸也要参与，还会给一些宝宝自己造的车指导意见婴儿游戏的乐趣就这样被爸爸的指手画脚打消了。家长想参与其中是好事，但自以为是的行为干扰往往只是剥夺了孩子玩耍的自由。
5.不要给宝宝独处或安静的空间。
往往是因为周围环境的影响，宝宝很难安静下来。如果在宝宝阅读和玩玩具的时候，父母总是在旁边徘徊，大声说话或播放电视节目，宝宝怎么才能安静下来？所以，适当给宝宝一些独处的时间和空间，家长可以在远处密切关注孩子，避免危险，家长的活动尽量不要影响宝宝。
如何培养孩子的专注力？
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