2-3岁的孩子应该能很好的控制自己的身体。他们的大、小肌肉变得更加发达，可以做绘画、穿珠等复杂的活动。他们也渴望在更广阔的空间里发挥和展示自己的才华。家长要给孩子创造更宽松的环境，让孩子充分发挥想象力和创造力，自由探索，充分活动。
1.画沙画
找些干净的沙子。先教孩子用胶棒在纸上画画，然后在上面撒沙子，看看最后出来的画是什么样子。这样既能锻炼孩子的小肌肉，又能培养创造力。
踢毽子
买一个毽子，或者用旧毛线自己做一个，然后用绳子绑好，教孩子用手握住绳子，用脚踢毽子。这个游戏是全身运动，可以锻炼很多肌肉。一些研究认为踢毽子是最聪明的运动之一！
3.Go 梅花桩
准备一些宝宝喜欢的玩具，以梅花堆的形状摆放在地面一定距离处。然后让孩子走在其中，最好不要把玩具撞倒。在游戏中，孩子需要用眼睛测量玩具之间的距离，灵活调整动作和位置，有利于全身的协调运动。
踩在阴影上
母亲和孩子在阳光或光线下踩着对方的影子。在追逐的过程中，孩子要用眼睛寻找阴影，用脚踩在阴影上，这需要眼、脚和身体各部分的协调。
5.用锤子敲打。
准备一个可以敲可以打的玩具，让孩子拿着玩具锤去砸去玩。这有助于锻炼孩子的手臂肌肉力量。
跳舞
弹一首节奏感强、节奏美的曲子，让孩子唱歌跳舞。在这个过程中，孩子的耳朵要注意听音乐，脚步要跟着音乐的节奏走，所以也是一个很好的协调动作。
7.抓住绳子，爬上去。
找一个坡度比较陡的地方，给孩子一根结实的绳子(也可以用结实的布条代替)，让他抓住绳子往上爬。在家里，一个床垫可以做成一个斜坡供他玩耍。这个游戏不仅可以锻炼孩子的臂力，还有助于培养孩子迎接挑战的勇气。
此外，滑行、荡秋千和骑自行车也是培养协调性和注意力的好活动。
专家说:肢体协调游戏有助于提高孩子的注意力。
集中精力，高效工作。注意力的前提是指向性，即把注意力引向某个目标，这需要身体的控制。注意力的结果是集中，可以保证信息的有效收集。注意力集中的孩子更容易对学习感兴趣。
同时，在后续的研究中发现，身体协调性好的孩子可以放松、活跃，但当要求他安静下来时，他也能很快安静下来，动静交替灵活，能立刻将注意力指向另一个目标。这其实是大脑控制能力强的表现。协调性差的孩子，该动的时候动不了，该静的时候静不下来。
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