呼吸不畅导致语速过快，说话过程中不通气，唇舌不畅导致说话含糊不清，肺活量低导致说话声音低。我有一定的语言表达能力，但是说的不清楚、不快、不完整，所以让听者感觉费力。这里有一个系统的训练方法。
儿童康复中的语言训练方法
1.呼吸练习:吹羽毛、纸条、乒乓球。在练习的过程中，不要强调孩子用力吹，要匀速吹。将羽毛匀速握在手里，让孩子感受空气流动的趋势。长期每天做一次，做几次。这样做的结果是让孩子在说话时有控制地使用空气。
在练习吹气的同时，也要练习吸气。吸气不充分也会影响说话的效果。可以通过闻香水来练习吸气，也可以和孩子一起玩下面的游戏。不如把纸巾上的纸撕成窄条，放在鼻子上让孩子吸入吸收纸条，然后充分吸入空气，通过嘴巴送出p 吹灭音符。
然后让孩子平躺在床上安静一会儿，让孩子的呼吸从胸式呼吸变为腹式呼吸。可以在孩子的肚子上放一个小枕头，让孩子看到枕头的起伏，体会腹式呼吸。
2.舌头练习:
用葡萄干(一颗葡萄干用手撕成小块)粘在嘴巴周围，让孩子用舌尖舔下去，练习舌头的灵活性。用海藻(劈开撕成小块)将上颚粘在口中让孩子用舌尖向下舔，练习孩子舌头在口中的上下运动。这个动作很关键，有利于孩子说话时舌头的灵活性。
用舌头前部放音。
3.唇操:噘起嘴唇由慢到快发声，平唇发声，用唇发嘟嘟~ 手臂上的毛发噗、哇哇哇哇等等。嘴唇练习，每次十分钟。
4.鼻音练习:嘴巴闭紧，用鼻子发音(韵母的an/en/ang/eng/ing要用鼻音)。长、短、快、慢、轻、重，每次三分钟。
5.发音练习:
张开你的嘴、u 长音，游戏:孩子和家长同时伸出大拇指，发一个慢慢向外伸展，然后对准孩子的拇指。当你用力触摸时，强调你的发音。可以练习用腹部用力发音。
6.肺活量练习，边跑边发我u ,
儿歌:河马，打喷嚏，张开嘴，a a a，a Ti。“下雨了”华，下雨了，打伞跑回家。
练习发音时p，t，h，都是空气声，需要空气流动。发音时可以在嘴前放一根羽毛或一张纸，在发音的同时感受气流的变化。
7.在口外按摩五分钟，揉捏脸颊、嘴唇上下和下巴。
这些都是常规练习，每天都要做。时间的长短取决于孩子的心情，一天可以练习多次。
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