快节奏的生活让人们几乎没有时间运动，周末去健身房成为主流。然而如今，健身房不仅是成年人的专属区，也是孩子们锻炼身体的游乐场，但它是属于孩子们的健身房但也没那么无聊死板，甚至他们也喜欢开在繁华的商场里。
近年来，随着育儿教育的不断发展和全民健身的热潮，儿童健身娱乐节目迅速风靡市场。近日，记者走访了石家庄各商场游乐园你看，一些传统的玩具，如滑梯和蹦床，已经被做得看起来更新鲜、更刺激了。绳梯、沙池、攀岩以及其他儿童发展项目。
记者在现场看到，这种儿童户外训练园通常分为2-3层。该设备由绳网、金属、木材等材料制成。有爬墙、吊桥、口袋桥、滚轴桥、交错横木等多个项目。各种项目难度不同。儿童在进入设备前，会佩戴专业的儿童悬浮安全带，同时配备专门的教练指导儿童通过各个项目，保护儿童安全。
在活动中，一些成年人看着它惊心动魄在游戏项目中，儿童是爬上爬下玩得开心的，8岁的聪聪就是其中一个孩子。但是，对于在公园外静静等待的爸爸妈妈来说，就没那么容易了。已经一个月了，孩子几乎每个周末都吵着要过来玩。一开始我以为让他锻炼一下胆子，没想到这些游戏会上瘾！孩子妈妈说。
据了解，这类儿童室内运动拓展乐园主要建在大型商业中心、购物中心、文体中心、大型社区等人群聚集的地方，来玩的孩子自然不在少数。为了保证孩子的安全，节目中孩子太多的时候，教练会停止售票。尤其是一些节假日，一票难求，可见其火爆程度。
拓展训练有很多好处。
随着城市体育群体的壮大和低龄化，少儿体育项目的分类也越来越专业化。而这种专业的儿童运动拓展游乐园，无论从性价比、普及性、教育性、参与性、娱乐性、吸引力等方面，都远超现有的国内儿童游乐设备。除了竞技性的内容，还增加了许多有趣的、娱乐性的项目，不仅可以帮助孩子得到身心的锻炼，还有助于建立良好的亲子关系，让孩子更多地感受到父母的陪伴和心理支持。其实每个项目的设计都有锻炼身体和心理承受能力的双重作用。比如攀岩可以提高抓、扣、蹬、撑等身体机能的统一性和协调性，体验攀岩的乐趣，挑战自我的极限；蹦床不仅可以增加肌肉的爆发力和耐力，还可以加强他们的时空感和对身体的控制力。拓展的每个项目的设置都是根据孩子成长的特点来设计的。在行进的过程中，按照难度递增，每完成一步都是挑战孩子自我成长、不断超越的过程，既锻炼了孩子的身体机能和勇气，也训练了孩子的空间思维和记忆力。
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